La migraine
La migraine — ou les migraines devrais-je dire — peuvent prendre des formes diverses et variées.
Qu’est-ce que la migraine pour vous ?
La migraine — ou les migraines devrais-je dire — peuvent prendre des formes diverses et variées.
Quand un patient me dit qu’il a des migraines, je lui demande : qu’est-ce que la migraine pour vous ?
Ce sont des maux de tête qui peuvent être latéralisés ou non, c’est-à-dire toujours d’un côté ou de l’autre, ou variables.
Mais aussi des maux au-dessus du crâne : « ma tête va exploser ».
Des douleurs au niveau des tempes.
Des céphalées partant de la base du crâne et pouvant irradier.
Des maux de tête qui partent des yeux.
Les migraines peuvent être persistantes et durer jusqu’à trois jours.
Elles peuvent être accompagnées de :
Nausées, voire vomissements.
Intolérance à la lumière (photophobie).
La migraine peut avoir plusieurs facteurs déclenchants
Le paramètre le plus direct qui va agir sur les muscles des yeux, ce sont les lunettes.
Je n’insisterai jamais assez sur l’importance des lunettes pour que les yeux travaillent confortablement.
Quand le patient ne porte pas ses lunettes, il va continuer à « bien voir », mais cette bonne vision est un faux confort.
Les muscles vont compenser le besoin de lunettes, ils vont se fatiguer et, lorsqu’ils sont fatigués, ils ne peuvent plus se coordonner.
Ils vont alors vouloir aller dans leur position de repos physiologique, donc en divergence.
Or, le cerveau donne l’ordre de rester dans les axes, ce qui crée une sorte d’épuisement, d’où les gênes subjectives telles que la migraine.Le viscéral / digestif : « je mange un carré de chocolat ou je bois un verre de vin, j’ai une migraine pendant trois jours ».
Je conseille vivement d’avoir des séances d’ostéopathie avec un praticien qui comprend la problématique.
Des patients me disent que leur ostéopathe, qui les suit depuis des années pour des tensions cervicales ou un mal de dos, n’a jamais traité le viscéral. Cela me semble difficile à comprendre.Les dents : il existe un nerf qui innerve à la fois un ou plusieurs muscles des yeux et les muscles de la mâchoire.
La posture : les appuis des pieds sont-ils bien équilibrés ou non ?
Il faut savoir que le corps est un circuit d’informations. Il possède quatre entrées :
les yeux, les oreilles, les appuis des pieds et les mâchoires.
Chaque entrée transmet ses informations au cerveau, qui les redistribue.
Si une entrée n’est pas équilibrée, elle influencera toutes les autres.
Ainsi, les personnes qui ne mettent leurs semelles que dans certaines chaussures, ou les femmes qui ne les portent pas l’été à cause des sandales, créent un déséquilibre pour le confort de leur corps.
Il faut savoir que les migraines ne sont pas une fatalité : les séances apportent une grande amélioration.
Même si on ne les résorbe pas totalement, on parvient généralement à réduire l’intensité, la durée et la fréquence des douleurs.